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2007年4月9日
到著名旅藏摄影家车刚家做客，欣赏了车刚的摄影作品。
2007年4月8日
上午在其加的带领下到嘎洛寺祈福，下午5点多返回拉萨。状态良好。
2007年4月7日
早上出发前往启孜峰海拔5400米的前进营地后返回。往返全程14公里，高差用时6个小时，状态良好。
2007年4月6日
驱车100公里，到达羊八井的启孜峰大本营，海拔4700米。大本营位于佛教红帽嘎举派著名尼姑庵嘎洛寺下方，可以看到鲁孜峰等念青唐古拉一带的山峰，景色壮观。
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