泸沽湖为四川云南两省共有，属四川部分约占总面积的三分之二。距云南宁蒗县城72公里，像珍珠一样的水域镶嵌在滇西北高原上。泸沽湖面积约50多平方公里，海拔2690米，平均水深45米，最深处达90米。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛。 整个湖泊南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然环境破坏较小，水质洁净。吐布半岛，它几乎将湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。
泸沽湖的门票35元/人，租用泸沽湖游船30元/人。
湖畔狮子山，也叫格姆女神山。落水村分为上落水和下落水，共73户人家，上落水在公路西侧靠公路边，建筑较古老和传统；下落水直对上村公路东侧紧依湖畔，建筑比较现代。从落水到永宁镇约20公里，永宁扎美寺距永宁镇2公里；永宁温泉位于永宁北7公里外的温泉村，温泉水温恒定在37℃。
最佳徒步时间：每年的4—10月。
往返的交通
往：航班：上海—丽江：每周二、五、日各有一班，票价1940元，行程3小时10分；北京—丽江：每周一一班，票价1870元，行程3小时40分；昆明—丽江527公里，航班每天都有，行程约45分钟，票价420元。
汽车：昆明—丽江，卧铺汽车票价110—150元／张，8—11个小时车程。
订票电话：0871—3135777。
丽江—宁蒗（县城）—泸沽湖的联票，约50元。
西昌—泸沽湖镇，每天早中两班车，票价70元。泸沽湖镇到四川泸沽湖仅有5公里。
返：丽江到昆明、大理等云南各地的车大都从丽江汽车客运服务中心出发。
饮食
住农家，一般都提供住宿和早餐，2餐1宿的费用：18—30元/人。
佐所女儿国饭店10元／人，摩梭园餐费10元／人。
徒步区域气候
泸沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬暧夏凉，冬无严寒，早晚温差大，气候温和。年平均温度12—14℃。1月平均温度5—6℃。7月平均温度19—20℃。雨季开始于每年的6月，大约8月结束。湖水全年不结冰，光照充足。
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