装备携带

　　接组攀登“初体验路线”应该携带个人全套技术装备,60米接组干绳两根，机械塞五个以上，中号多带几个,岩石塞一套，岩石锥、扁带若干。

　　攀登季节

　　牛心山没有永久性冰川,夏秋山上无积雪,可以攀登的季节比较多,推荐攀登时间为6月—10月. 四姑娘山地区小气候变化不多,天气预报相对准确.需要注意由于岩石湿滑后攀岩难度增加,进行高海拔攀岩需注意天气,在雨天和山上有积雪请不要攀登!!!

　　图：阿妣峰看下去的西面

　　总结

　　牛心山交通方便，岩石完整，非常适合开展高海拔攀岩运动。可以选择攀登的线路很多，其中“初体验路线”是牛心山上最容易的路线之一，可以为日后进行更高海拔更难线路攀岩做准备。

　　希望能有国内攀岩高手在牛心山上开出更多不同难度的线路!!!

　　特别提示

　　1:在牛心山西南侧有移动基站,在东侧垭口和顶峰有移动手机信号,初体验路线上部分地段有移动手机信号。

　　2:牛心山的岩质完整,在攀登”初体验路线”时,在其中几个pitch路段可以选择的攀登路线有几条,请根据自己的攀岩能力做出适当的选择.高海拔攀岩由于高山反应和体能消耗的影响,请降低自己的攀岩能力系数来选择路线.攀登初体验路线,目的在于感受高海拔攀岩的过程!!!

　　进行高海拔的大岩壁攀登是很多攀岩爱好者的终极梦想，在国内有很多这种岩石山峰等待我们去攀登。

(责任编辑：张驰)