牛心山位于四姑娘山风景区的双桥沟，海拔4942米，因形状象牛心而得名。山体的西南面在景区公路边清晰可见，是当地一个著名的景点。

　　牛心山山体为整块花岗岩，岩质完整，坚硬、干净,粗糙、摩擦力很好,裂缝完整，非常适合攀岩，从登山角度上来说牛心山属于高海拔大岩壁山峰。

　　牛心山的南面是海拔5554米的野人峰，西面是海拔5690米的阿妣山，东北面是海拔5678米的玉兔峰――牛心山象手掌心一样被周围海拔更高的山峰怀抱，这种环境让登山者在攀登过程中有非常强的视觉享受，产生再登更高山峰的欲望。

　　由于牛心山的交通方便，岩质完整，很适合开展高海拔大岩壁攀登，日本山岳协会多次组织日本的登山者攀登此山。2003年组织了牛心山西面直上路线，在西面的上千米大岩壁上持续攀登了3天登顶。国内的登山爱好者还没有注意到此山，之前未攀登过。上图：等高线图（点击放大）

　　笔者于2005年12月，在双桥沟的登山协作徐老幺的介绍和协助下，两次攀登此山。两次都是从东山脊的垭口开始上攀，第二次从东侧山脊用一天时间顺利登顶，用两根60米的干绳接组交替保护攀登了10个pitch，上升了大约450米，线路难度最难处约5.9，平均坡度在70-80度，难度不大，是牛心山上线路相对短和容易的攀登线路，因此取名“初体验线路”。

　　为了让更多的登山和攀岩爱好者体验到高海拔攀岩，特介绍此路线给国内的攀登者。

(责任编辑：张驰)