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滑雪初学者入门技术
  时间:2005年12月23日17:52      我来说两句我来说两句(0)
 

 

  一般来说,大多数的讲师都鼓励对滑雪感兴趣的朋友在他们想法设法学会滑雪之前先学习如何使用雪橇。能够抛弃这个惯例的人可能只有那些高级的或者专家级的高山滑雪者,还有那些有着丰富户外经验的滑冰和轮滑者。

  在开始滑雪运动时,保持平衡和缓缓移动绝对是最关键的,一旦你通过了那两项技能,你就可以将所有的精神集中在滑雪的力量和滑行上。初学者经常吃惊到底有多少相同滑雪的理论是互相交错着的。

  同样的,与滑雪技术同样重要的,就是为了第一次少数人的出游而租用装备。在你知道了你喜欢的运动和何种装备是必须的之后,你就可以去租用和买进这些装备了。

  初学者小贴士:

  1.在你即将进行第一次滑雪运动时租用一些好的装备。优良的现代滑雪靴、合适尺寸的雪橇和支撑棒是很重要的。

  2.开始你也许会觉得脚弓和脚踝有些疼痛,这是因为你踩在雪橇上试图保持平衡的时候一种强迫的压力。这是非常自然的并且与你的装备没有关系,经常练习和拉伸你的脚与脚踝。一段时间后,这种疼痛就会一去不返了。

  3.你会花费很长的时间用于练习保持平衡和运动中的停止,但不用担心,这样的练习很快就会使你的滑雪技能有很大提高。但是忌讳急功近利。

  4.在你学会后会觉得越来越简单。这时候试着与滑雪的高手一起练习而不要对于学习停滞不前。也许你的技能还只是停留在简单平坦的地形,集中精力尝试更长距离的滑行保持一个完好的韵律。

  来源:原野论坛

(责任编辑:陆佳晶)



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