南坡路线

　　1、从周至县厚畛子乡经凉水井，南天门、玉皇池、三爷海、二爷海到顶峰拔仙台，谓之老路，需步行30多公里。

　　2、从周至县厚畛子乡经三合宫瀑布，南天门、玉皇池、三爷海、二爷海到顶峰拔仙台，谓之新路，该路线大段与与老路重合，路程短了10里，一直沿一条小溪流上行需来回过河，冬季河流冰冻要多加小心，景观与老路差别不大。

　　3、从周至县都督门经太白庙，灵观殿、跑马梁到拔仙台，步行90公里，这条路线较长，很多时间在平缓的山脊爬升，沿途地势开阔，景至壮观，对于喜欢摄影的朋友比较合适。

　　4、从周至县泥峪，经老君岭，跑马梁到拔仙台，步行约70公里。

南坡徒步路线图 来源:河南户外联盟

　　北坡路线

　　1、从周至县营头镇中山寺、白云寺、斗母宫、大殿、平安寺、文公庙到拔仙台，步行90公里，此路线沿途都有明清甚至更早期的寺院庙宇，风景也不错，为喜欢录古问今的幽的人士首选。通常需要两天时间下到山下。

　　2、从周至县汤峪太白，上板寺、大爷海到拔仙台，步行约40公里，建有索道，背包之人不走也罢。一天时间足够。

　　3、从太白县鹰鸽镇，经羊皮沟、平安寺、文公庙到拔仙台，步行约90公里，通常需要两天。

　　4、从眉县远门经接官亭、黑风门、松花坪、下坡寺、文公庙到拔仙台，步行约90公里，据说道路险峻，但沿途奇景也多。通常需要两天。

太白山景点示意图 来源:河南户外联盟

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(责任编辑：陆佳晶)