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无敌攀岩六式
  时间:2004年09月22日15:58      我来说两句我来说两句(0)
 
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无敌攀岩六式

 

第一招:High Step

 
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    一步可以踩多高?比你想像中高!用脚尖踩住一個腰部附近的位置,用作支点摺起大腿,就可以将下半身轻易地推上去。

第二招:Drop Knee
 
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正面向墙,灵活性大打折扣。膝盖垂下,即可将身体侧转,手臂才可以尽量伸远。


第三招:LayBackingh
   

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当所有把手都是橫向,可将你的重心侧向一边,体重自然会將你像磁石一样吸在墙上。 

第四招:Heel Hooking

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    这是第一招变化而成的技巧。下身无处可踩时,用脚跟锁住上面的石,再将下身拉上去。
 

第五招:Twist Locking

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    攀爬前倾壁必习之术。左手配右足,(或右手配左足),侧身锁定身体的话,只须一手一脚便可轻易登上。

第六招:Counter Balance

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    向一方伸出手,同时要向相反方向伸出脚來平衡。此动作可省回双臂用在平衡上的体力。Counter Balance 无固定招式,全凭用者临场领悟发挥。 
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