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04年9月底穿山甲俱乐部川藏南线活动
  时间:2004年08月18日17:51      我来说两句我来说两句(0)
 
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  活动主题:“相约西藏”挑战川藏南北线及滇藏线系列活动

  第一组:

  活动时间:9月24日--10月3日(10天时间)

  活动备注:9月23日成都集合,9月24日成都出发,10月3日抵达拉萨活动结束!

  活动线路:成都—川藏南线—拉萨

  活动费用:车费:4200元/人 半包价:5800元/人

  活动行程:CZ001 川藏南线接西藏南线10天

    川藏南线参考公里数2142km
    成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

    第一天:成都-319KM-海螺沟 宿:海螺沟

    成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。   沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。

    第二天:海螺沟-110KM-康定 宿:康定

    换乘景区观光车,观冰川河风光及原始森林,领略海螺沟神韵。经一号营地,沐浴二号营地天然温泉(温泉费自理),到达三号营地,观金、银雪山。游冰川,观冰裂缝、冰石蘑菇等冰川奇观。后经泸定铁索桥,抵“情歌之乡”康定。晚上可去位于康定北郊4公里处、雅拉河畔的二道桥温泉洗去川藏线探险旅程中的疲惫。

    第三天:康定-75KM-新都桥 宿:新都桥

    康定古城出发后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南北线的分路口。

    第四天:新都桥—74km—雅江—143km—理塘

    从新都桥出发,途中我们将经过雅江,驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山(4500米)、剪子弯山(4658米),进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔甚高,但地形却相对平缓,这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊,有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺,领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。

    第五天:理塘/芒康(272KM)宿:芒康
    从理塘出发,驶进海子四布的海子山(4700米),说是海子山,但由东向西道路平缓。离开山顶,便进入峡谷,一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世,这里盛产苹果。跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
    
    第六天:芒康/左贡(158KM)宿:左贡
    从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口------东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。抵达左贡。

    第七天:左贡/八宿(201KM)宿:八宿
    左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险------怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。  
  
    第八天:八宿/波密 (219KM)宿:波密
    途中,要经过冰川区,然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

    第九天:波密/八一 (235KM)宿:八一
    从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。  
  
    第十天:八一/拉萨(401公里)宿:拉萨
    八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)  过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

  备注:

  1、分摊的车辆搭乘费用包括:车费、油费、过路费。俱乐部精英会员车手驾驶及义务向导!(备注:驾驶员吃住费用由所载成员平摊)。免入会费成为本俱乐部认证会员,享受俱乐部认证会员权益。

  除分摊的车费其他自理费用预估:吃住每人每天约60元,川滇线和川藏线沿途门票分别为200-300左右。由此,各位朋友可自行计算出成都/拉萨或者成都/丽江段的总费用!

  沿途吃住可以由驾驶员或领队推荐当地本俱乐部的定点营地或餐厅(这些地方均为当地条件较好价格合理青年旅舍、藏式民居等),也可以由搭乘的会员自行选择!

  2、半包价:包括车费、油费、过路费;沿途吃住费用,如没有其他特殊情况下,均入住带卫生间的标准间,个别条件较差的地方住双人普通间。

  3、怎样报名参加俱乐部组织的活动呢?

  第一步:联系网站管理员“狂飙野马”。

  在线QQ199850771,在线MSN:fanmartin@msn.com ,电话028-87012291 13880237325

  第二步:因为每次活动我们需要准确的统计活动的人数,以便尽早落实越野车的数量,从而避免到时因人员取消造成其他会员均摊费用的增加,所以每位参加活动的朋友需要预费订金!(川藏线活动定金为500元,到珠峰或樟木口岸为800元,川滇线即香格里拉活动定金为500元)。

  第三步:准时参加每次活动出发之前俱乐部召开的行前说明会!

  4、如在时间和线路上有自己的想法的可以单独和管理员联系!!!

  5、所需要的装备建议:

  西部旅行必备物品大全(初级版)

  欢迎各位朋友修改完善!

  装备类

   背包:一大,一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后,小包反背于前,方便且有效照顾小包)。背包一般男士65升以上,女士45升以上,附带一个15升的小包,或是腰包,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。

   睡袋:如果是夏季到西部旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80-100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去四川西部、滇西北、阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。

   帐篷:在西部,强调的是防风防雨性能,搭帐篷露营,晚上容易被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品,价格贵,并假货多。当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。(防潮垫1个防潮)

   羽绒服:很多朋友都觉得到西部旅游,羽绒服并非必不可少。应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定。如果不是夏季,羽绒服 1件,最好用带帽子的那种,颜色要鲜艳,但忌用红色;羽绒裤 1件,忌用红色,如不到野外则在6-8月份用不上。高原地区地势高,气候较寒冷,昼夜温差大,天气变化明显,但日照时间长,冬季气候寒冷而干燥,备足防寒衣物(棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣,戴围巾、手套等)

   冲锋衣:夏季到西部旅游,带上一套冲锋衣,会方便很多。西部雨季,常常在下午或晚上下雨,有时几个小时都不停歇。外出前套上冲锋衣,能有效的保护您的物品不遭雨淋,还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。

  其他建议:

  短内裤 2-3件 棉质最好。

  长内裤 1件 棉质。

  衬衫 2件 长袖。

  长裤 2件 棉质最好。

  圆领衫 1件 较厚的、棉质。

  棉袜 2双 长统

  旅游鞋 1双 高帮,登山型

  雨衣 1件 颜色要鲜艳,但忌用红色;大小要能在背着包时全都可以遮住;最好用混纺布的。

  指南针 1个 迷路了怎么办?

  西部分县地图 1张。

  望远镜 1个 在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。

  防水手电筒 1个 步行肯定用得上;电池用高能干电池。

  水壶 1个 最好使用1公斤以上容量的军用水壶。

  不锈钢快餐盒、汤匙;

  照相机 1架 去西部没有不摄影的吧?最好带三角架。 备足胶卷。

  小刀 1把 防身、吃东西都用的上

  尼龙绳 10米 又细又结实的。

  太阳帽 1个 防紫外线

  墨镜 1个 防紫外线

  防晒霜 1个 防紫外线

  针线包 1个 防止各处破损

  日用品:香皂:肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏(干燥地区如西藏、川西部、滇西北、吐鲁番、嘉峪关);备用塑料袋若干;垃圾袋。

  药品类:

   感冒类:康泰克;感冒通;

   胃肠类:氟派酸;黄连素或痢特灵;

   抗菌类:乙酰螺旋酶素;增效联磺片;

   外伤类:云南白药;止血带;创可贴;伤湿止痛膏;正骨红花油;

   驱虫类:驱虫剂;灭害灵;蛇药片;风油精;眼药水(清洗伤口);清凉油;息斯敏;

   营养类:九维塔;APC;一壶葡萄糖(高原地区);西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。

   抗缺氧药:如红景天、阿斯匹林、氨茶碱、肌苷口服液等抗高原药品。

  食品类:

   新鲜食品 :

  新鲜的旅游食品,色泽亮丽,容易让人一看便胃口大开。有关专家认为:到绿色地带应选择偏红色的食品;在黄土地带应选择偏蓝色的食品;而在城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样,则很容易影响人的胃口。

   多汁食品

  旅行时,因出汗较多,会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ml)以维持体内水、 盐代谢平衡,但不能一次饮水过多,以不超过3000ml为宜,否则会使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等,能够满足这些要求。不要只喝矿泉水或普通茶水,应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩橙汁等饮料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡,则更为理想。

   营养食品

  一般成年人在外出旅游时,每天要消耗约3000大卡的热量。所以应准备这一类的旅游食品。但要注意,这些东西不宜吃得过饱,以免影响旅游行程。在自由活动之时,可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃,增加对维生素的日均摄取量。补充劳累的身体消耗,很有必要在睡眠之前吃一顿点心,炒鸡蛋、红烧鱼、牛奶配面包等都可尽情享用。

   风味食品

  携带的旅游食品应具有多种风味,互相搭配,以促进食欲。因此,在旅游食品中,可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时,还可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃。这样,既可饱口福,又能得到美的享受。

   柔软食品

  在旅行中,人的体力消耗一般较大,容易口舌干燥,食欲不振。而柔软食品既新鲜,又易于消化,可解决这类问题。

  证件类:身份证、护照、结婚证、工作证,以及特殊地区的边境证。

  

  

转自搜狐

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